Была бы возможность
Вы сделали первое задание ко второму уроку? Хорошо. Давайте поиграем в такую игру. Точнее, нет, продолжим ту игру, которую начали. Мы играли в то, что внутри нас есть некий человек, субличность, альтер эго, которое мешает нам выйти на свет и получить всё, чего нам хочется. Типа, мы еще не готовы, не справимся, а то и вообще не имеем права.
(окей)
Попробуем представить, для начала, что это оценивающее и подтормаживающее “я” ни разу нам не враг. Более того, в каком-то смысле оно знает лучше. Вообще, если подумать, раз мы его не осознаем, значит оно ближе к нашему существу, к глубоким структурам личности, к базовым страхам.
(следит за огнем)
Поэтому было бы крайне глупо – даже если бы представилась такая возможность – вырваться из-под контроля этой субличности и убежать. Очень возможно, что она враз бы оказалась права, и мы с разгону вляпались бы в то, от чего она нас охраняет.
(да сто процентов)
С другой стороны, мы понимаем, что у нее есть одна существенная слабость. А именно, это “я” не развивается. Как сформировалась когда-то давно, из родительских установок, подкрепленных ранними опытами, так и сидит в нас. Вовсе не учитывая, насколько мы изменились, чему научились, сколько прибавили в возможностях.
(огого)
Эта субличность, какую бы форму она не принимала, когда мы фантазируем о ней, ведет себя как родитель, игнорирующий тот факт, что его ребенок уже вырос и может позаботиться о себе сам. Мало того – даже если он и не может сам о себе позаботиться, ему нужно скорее этому научиться. Взрослый человек, управляемый детскими страхами, не находится в безопасности.
(наоборот, блуждает во тьме, в тени)
И как быть? Тень и защищает, и держит, не пускает на свет. Как справиться? Очень просто. Продолжать игру. Фантазировать дальше. Давайте представим, что субличность, в тени которой мы находимся, на время исчезла – заснула, к примеру. Или вообще ушла, дематериализовалась. Или у нее еще кто-то есть, кроме нас, и она просто отвлеклась.
(на часик)
Давайте придумаем, что бы мы такое сделали, оставшись без ее контроля. Одно действие. Может быть, простое и не такое уж и дерзкое – но безусловно направленное на то, что мы хотели бы получить в жизни. Чтобы заиграть свою первую скрипку. Окей? Понимаете разницу? Не “сделали”, а “сделали бы” – это значит, когда она вернется, нам не придется оправдываться. Мы просто фантазируем, блуждаем в мечтах.
Теперь смотрите видео к уроку 02-02 “Пока она спит”
Стартовал проект, посвященный изменению роли в отношениях. Кликните, чтобы узнать.
